Osteokondrozaje patologija kralježnice, koja je popraćena degenerativnim-distrofičnim promjenama u diskovima i tkivima kralježaka. Pod utjecajem nepovoljnih čimbenika pokreću se destruktivni procesi u koštanom i hrskavičnom tkivu, mijenjajući oblik kralježaka i smanjujući elastičnost hrskavice. Simptomi bolesti postupno se povećavaju i mogu uvelike pogoršati kvalitetu života bolesnika, pa se za pomoć trebate obratiti neurologu.
Liječenje osteohondroze je dugotrajno i uključuje mnoge metode. Za održavanje rezultata terapije i ublažavanje neugodnih simptoma preporuča se podvrgnuti tečaju masaže. Specijalist će identificirati područja hipertoničnosti i pomoći mišićima da se opuste.
Uzroci razvoja osteohondroze
Degenerativne promjene na kralježnici najčešće su posljedica pothranjenosti koštanog i hrskavičnog tkiva. To se događa pod utjecajem kombinacije nepovoljnih predisponirajućih čimbenika:
- nasljedna predispozicija;
- razvojne anomalije kralježnice;
- patologije metabolizma, endokrinog i probavnog sustava;
- neispravan fizički razvoj;
- nedostatak vitamina i minerala;
- uzimanje određenih lijekova;
- višak težine;
- obavljanje teškog fizičkog rada;
- nepravilna raspodjela opterećenja tijekom vježbi snage s prekomjernim stresom na kralježnici;
- ozljede kralježnice;
- nedostatak tjelesne aktivnosti;
- dugo ostati u jednom položaju.
Simptomi osteohondroze
- Bolovi u vratu, donjem dijelu leđa, ramenima i leđima, koji mogu biti bolni ili pucajući, stalni ili epizodni.
- Ukočenost pokreta.
- Napetost mišića leđa i vrata maternice.
- Osjećaj naježenosti po koži.
- Utrnulost u rukama ili nogama.
- Bolni "lumbago" u kralježnici.
- Pojačana bol pri klimanju glavom ili podizanju gornjih udova.
- Napadi vrtoglavice i glavobolje.
- Visok umor.
- Buka u ušima.
Faze osteohondroze kralježnice
Bolest se javlja u 4 stadija, pri čemu je svaki naredni stadij teži od prethodnog.
1. faza.
U početku patoloških promjena u kralježnici pacijent obično ne osjeća bol. Blaga nelagoda može se pojaviti nakon što ste u neugodnom položaju ili nakon tjelesne vježbe. U ovoj fazi dolazi do gubitka vlage u nucleus pulposusu diska hrskavice između kralježaka, što uzrokuje smanjenje njegove debljine i pojavu pukotina.Faza 2.
Daljnji gubitak tekućine dovodi do smanjenja visine razmaka između kralješaka i stvaranja ispupčenih diskova. Kako se degenerativni procesi nastavljaju, pojavljuju se prvi znakovi uzrokovani uklještenjem korijena spinalnih živaca. Pacijent počinje osjećati bolne pucnjave pri pomicanju tijela, glave ili udova. U nekim slučajevima javlja se slabost i poteškoće u obavljanju uobičajenog posla.Faza 3.
Intervertebralni diskovi postaju vrlo tanki i stisnu živčane završetke, patološke promjene jasno su vidljive na rendgenskim zrakama. Bolesnik osjeća stalnu jaku bol, koju je teško ublažiti jakim lijekovima protiv bolova.Faza 4.
Ekstremni stupanj patoloških promjena, postoji ograničena pokretljivost kralježnice i izražena bol pri pokušaju kretanja. Na tijelu kralješka i međuvertebralnim prostorima stvaraju se koštane izrasline - osteofiti, koji ozljeđuju obližnja tkiva i živčane završetke.
Vrste osteohondroze
Degenerativni proces se može razviti u različitim dijelovima kralježnice, stoga postoje 3 vrste spinalne osteohondroze:
- lumbalni;
- prsa;
- cervikalni.
Cervikalna osteohondroza
Cervikalna regija smatra se najpokretljivijim dijelom kralježnice, pa je podložna maksimalnim opterećenjima. Bolest počinje taloženjem soli i povećanim tonusom vratnih mišića, što uzrokuje poremećaj cirkulacije krvi u glavi. Uz pravodobno liječenje, osteokondroza vratne kralježnice može se liječiti i završava oporavkom.
Simptomi cervikalne osteohondroze
- krckanje, bol i osjećaj ukočenosti pri pomicanju glave;
- kratkoća daha i osjećaj nedostatka zraka;
- bol i peckanje u području srca;
- skokovi krvnog tlaka;
- vrtoglavica;
- glavobolje i migrene;
- utrnulost ruku;
- osjećaj kvržice u grlu;
- treperenje "muha" u očima;
- buka u ušima.
Torakalna osteohondroza
Ovaj oblik bolesti je rjeđi zbog niske pokretljivosti kralježaka u torakalnoj regiji. Tipično, patologija se javlja kod ljudi koji su prisiljeni dugo sjediti u jednom položaju, na primjer, vozači kamiona. Osteokondroza torakalne regije po simptomima je slična nekim patologijama srca i pluća, stoga je važno na vrijeme konzultirati liječnika i provesti dijagnozu.
Simptomi torakalne osteohondroze
- Osjećaj stezanja u prsima.
- Bol u leđima i području prsne kosti.
- Bol između lopatica pri podizanju gornjih udova.
- Utrnule ruke.
- Osjećaj nedostatka zraka i akutne boli (dorsago).
- Stalno pojačana bol u prsima (dorsalgija).
Lumbalna osteohondroza
Lumbalni dio ima 5 kralježaka. Ako je prehrana hrskavičnog tkiva između kralješaka poremećena, disk gubi elastičnost, postaje tanji i prestaje u potpunosti obavljati svoju funkciju. U pozadini takvih negativnih promjena razvija se osteokondroza lumbalne regije.
Simptomi lumbalne osteohondroze
- Kronična bolna bol u donjem dijelu leđa, zdjelici i donjim ekstremitetima, koja postaje jača pri kretanju.
- Parestezija je utrnulost u određenim dijelovima donjeg dijela tijela.
- Ukočenost pokreta.
- Slabost u nogama.
- Problemi s mokrenjem - kod lumbalne osteohondroze moguća je epizodna urinarna inkontinencija zbog poremećene živčane regulacije.
Metode dijagnosticiranja osteohondroze
Rutinski pregled nije dovoljan za postavljanje dijagnoze, pa se stručnjaci oslanjaju na instrumentalne dijagnostičke podatke. Za određivanje prirode i mjesta ozljeda kralježnice koriste se sljedeće metode ispitivanja:
- radiografija kralježnice: RTG snimka različitih dijelova kralježnice radi se u nekoliko projekcija;
- kompjutorizirana tomografija (CT): tijekom studije stvara se točan trodimenzionalni model kralježnice, uz pomoć kojeg se mogu identificirati čak i najmanja odstupanja i intervertebralne kile;
- magnetska rezonancija (MRI)— studija pomaže identificirati što je točnije mjesto i stupanj degenerativnih promjena u kralježnici.
Metode liječenja osteohondroze
Bolest zahtijeva integrirani pristup liječenju, budući da se degenerativne promjene javljaju pod utjecajem više različitih čimbenika.
- Lijekovi protiv bolova, protuupalni lijekovi i relaksanti mišića za ublažavanje akutne boli.
- Dijeta.
- Fizioterapija - magnetna terapija i elektroforeza.
- Terapeutske vježbe, gimnastika i terapija vježbanjem.
- Masaža.
- Ručna terapija.
- Refleksologija za normalizaciju tonusa mišića.
- elektroforeza.
- Spinalna trakcija za povećanje udaljenosti između kralježaka i uklanjanje uklještenih živčanih završetaka.
Prevencija osteohondroze kralježnice
- Formiranje pravilnog držanja.
- Pauze tijekom dugog sjedilačkog rada, tijekom kojih možete raditi jednostavne vježbe.
- Pažljivo dizanje utega glatkim pokretima u polučučnju.
- Redovita tjelovježba i posjećivanje bazena - plivanje blagotvorno djeluje na napete mišiće.
- Spavajte na ortopedskom madracu s pravilno odabranim jastukom - trebao bi poduprijeti vrat, što je posebno važno za cervikalnu osteohondrozu.
Kojeg liječnika trebam kontaktirati za osteohondrozu?
Neurolog može postaviti dijagnozu i provesti pregled, na temelju dijagnostičkih rezultata utvrđuje stupanj bolesti i propisuje liječenje. Osim toga, možda ćete trebati pomoć specijaliziranih stručnjaka - vertebrologa, akupunkturista, fizioterapeuta i kiropraktičara.
Kada se javlja osteohondroza?
Bolest najčešće pogađa osobe starije od 30-35 godina koje vode sjedilački način života. Da bi se pokrenuli degenerativni procesi u kralježnici, mora postojati nekoliko negativnih čimbenika, na primjer, prekomjerna težina, obavljanje teškog fizičkog rada ili sjedeći rad. U tom kontekstu, opskrba krvlju intervertebralnih diskova je poremećena, oni prestaju normalno funkcionirati pod povećanim opterećenjem.
Kako liječiti osteohondrozu?
Liječenje bolesti je složeno. Lijekovi protiv bolova pomažu u ublažavanju boli - uzimaju se u tabletama, daju intramuskularne injekcije ili intravenske injekcije, a također blokiraju komprimirane korijene živaca. Pacijentu se propisuje tečaj masaže, fizikalne terapije i fizioterapije. Ako su živčani završeci jako stegnuti, izvodi se spinalna trakcija.
Kako pravilno spavati s osteohondrozom?
Higijena spavanja igra važnu ulogu u sprječavanju egzacerbacija osteohondroze i sprječavanju njezinog napredovanja. Važno je odabrati pravi madrac – trebao bi biti elastičan i srednje tvrdoće. Bolje je odabrati niski jastuk, a ramena ne bi trebala počivati na njemu. Kada ležite na boku, jastuk bi trebao poduprijeti vaš vrat. Preporuča se spavanje na boku ili leđima, spavanje na trbuhu je nepoželjno kod osteohondroze. Prostorija za spavanje treba biti dobro prozračena i zamračena.